{"id":2614,"date":"2025-05-15T23:44:39","date_gmt":"2025-05-15T21:44:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.adrienne.at\/?p=2614"},"modified":"2025-05-15T23:44:40","modified_gmt":"2025-05-15T21:44:40","slug":"wellen-und-wellness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adrienne.at\/?p=2614","title":{"rendered":"Wellen und Wellness&#8230;"},"content":{"rendered":"\n<p>Nachdem sowohl Wind als auch Wellengang deutlich zur\u00fcck gegangen sind (4 Bft und moderate Welle) hat sich bei allen Kandidaten die Seekrankheit so weit verfl\u00fcchtigt.<br>Dem zufolge konnten wir dann intensiv in die Theorie eintauchen und gemeinsam im Salon sitzend mit Kartenkunde und Koppelnavigation beginnen. Obwohl alle Nichtraucher sind, f\u00fchrte dies doch zu dem einen oder anderen Rauchzeichen, die aus den K\u00f6pfen emporsteigen.<br>Da war die heutige Dusche eine willkommene Abk\u00fchlung. Mittwochs und samstags steht immer das spezielle Adrienne Wellnessprogramm auf der Tagesordnung (1min kalt duschen)<br>Zur weiteren Aufheiterung der Crew f\u00fchrte der Besuch der Familie Flipper, welche uns ca 0,5 sm begleiteten. Auch haben wir weitere Formen der Zivilisation von anderen um uns herum entdeckt. So konnten wir schon zwei Schiffssichtungen vermelden.<br>Aus der Pantry gibt es auch einiges zu berichten. Das heutige Men\u00fc l\u00e4sst eher an die gr\u00fcnen Weiten der Alm als die blauen Weiten der See denken. Am Programm K\u00e4sesp\u00e4tzle mit gr\u00fcnem Salat.<br>Erfreuliches Detail am Rande heute befand sich zum ersten Mal die gesamte Crew beim Essen im Salon, ohne den Drang nach Frischluft zu versp\u00fcren<br>Viele Gr\u00fc\u00dfe vom Atlantik\u00a0<br>Die Crew der Adrienne<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nachdem sowohl Wind als auch Wellengang deutlich zur\u00fcck gegangen sind (4 Bft und moderate Welle) hat sich bei allen Kandidaten die Seekrankheit so weit verfl\u00fcchtigt.Dem zufolge konnten wir dann intensiv in die Theorie eintauchen und gemeinsam im Salon sitzend mit Kartenkunde und Koppelnavigation beginnen. Obwohl alle Nichtraucher sind, f\u00fchrte dies doch zu dem einen oder [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2614","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.adrienne.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.adrienne.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.adrienne.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrienne.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrienne.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2614"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.adrienne.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2614\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2615,"href":"https:\/\/www.adrienne.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2614\/revisions\/2615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.adrienne.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrienne.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrienne.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}